|
Депрессия, лечение депресии, кризис среднего возраста, хроническая усталость, психологическая травма
Автор:
Название: Контролируйте свои сны. Подборка.
(поддерживать
стабильность сновидения), базовые техники сновидения
(выбери, что ближе -- техника полета, телепортация, проходить
через стены или что-то еще.)
"Ясные сновидения" -- термин, который довольно близко описывает
основу (скелет) КК-шной техники Сновидения. Теперь попробуй
входить в сновидение с намерением увидеть во сне, как ты
ложишься спать на то же место, и в той же позе, какую ты
принял в постели. Затем, когда это удастся -- вознамерься
заснуть там в этой позиции СНОВА, только теперь, ты уже
спишь в сновидении (внутри него), и можешь "вызвать
сновидение", будто там ты поднимаешься, и идешь куда тебе
вздумается.
По определенным причинам это приведет к тому, что
воспринимаемое будет НАМНОГО более реалистичным, чем при
том, что называется "Lucid Dream" (Ясном сновидении)...
(чесслово, я как-то прожил там трое суток за время, когда
проспал всего 8 часов!), и все воспринималось настолько
четко, и легко контролировалось. Однако данная техника
создает определенные проблемы -- надо всегда четко знать, в
каком "уровне сновидения" ты в данный момент находишься.
Будь осторожен с этим :)
В действительности -- это довольно продвинутая техника, может
и не стоит сразу браться с ней экспериментировать, прежде
чем не освоишь более простые.
Вот основные моменты, которые следует намереваться
делать/избегать во время Сновидения.
-- не пялься подолгу на одно и то же место в сновидении --
посматривай бегло то там, то сям. Ни на чем не
останавливайся дольше короткого момента -- если все-таки
поступать таким образом, то сновидение как минимум, начнет
разваливаться, если ты начинающий. Когда более или менее
освоишься со Сновидением, сможешь удерживать его одним лишь
усилием воли (намерением), но на это уходит много силы, так
что и в этом случае не стоит злоупотреблять долгим
рассматриванием.
-- если сновидение пошло вразнос, можно попробовать упереться
руками в любую доступную (в сновидении)
Депрессия, лечение депресии, кризис среднего возраста, хроническая усталость, психологическая травма
|
